Psychoterapia
indywidualna
Dla osób czujących przeciążenie, lęk lub trudności w relacjach. Podejście psychodynamiczne pozwala zrozumieć nieuświadomione schematy wpływające na Twoje życie.
W czym mogę Ci pomóc?
Psychoterapia indywidualna jest dostosowana w pełni do Twoich potrzeb i celów. Każda ścieżka terapeutyczna jest wyjątkowa, ale opiera się na tych uniwersalnych filarach.
Kiedy warto się zgłosić?
Terapia jest dla Ciebie, jeśli czujesz się przeciążona / przeciążony emocjonalnie, trudno Ci poradzić sobie z lękiem lub stresem, powtarzają się te same trudności w relacjach, masz poczucie zagubienia albo braku kierunku, lub chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje.
Nurt psychodynamiczny
Prowadzę terapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym. To podejście pomaga zobaczyć, jak Twoje doświadczenia, emocje i nieuświadomione schematy wpływają na to, co dzieje się teraz w Twoim życiu.
W terapii
Przyglądamy się Twoim emocjom i sposobom reagowania, odkrywamy powtarzające się wzorce oraz budujemy większą świadomość i wewnętrzną stabilność.
Terapia indywidualna pomaga
Lepiej radzić sobie z emocjami, poprawić jakość relacji, odzyskać poczucie wpływu i spokoju. Spotkania odbywają się online lub w gabinecie w Warszawie.